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Tips
Alternativas
a la sal: Si
necesitas reducir el consumo de sal por cuestiones de salud,
no renuncies al sabor... Adereza tus comidas con hierbas
aromáticas como la albahaca, el romero, el orégano
y otras especias y por su puesto! el ajo, la cebolla, el
aceite de oliva y el zumo de limón o vinagre y verás!
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- Picaduras:
Es muy común la inflamación y el dolor después
de una picadura de cualquier insecto sobre todo si somos
alérgicos. Diluye una cucharada de sal en un vasito
de vinagre y aplícala con un algodón en la
zona afectada, esto calma el dolor y baja la inflamación!.
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Sabias
que...
Tocar
un instrumento musical:
 Desarrolla
la coordinación de brazos, piernas, pies y manos al llevar a
cabo diferentes movimientos de manera simultánea.
Los
músculos del rostro , diafragma, esstómago, pecho y espalda
se ejercitan , ya que responden al ritmo que capta el oído.
Reduce
los niveles de ansiedad y permite alcanzar una respiración más
profunda y relajada . Es útil para tratar a niños con
hiperactividad.
Al
Estudiar música mejoran las habilidades de lectura, pronunciación,
aprendizaje y disciplina.
Ayuda
a que los dos hemisferios cererales trabajen al mismo tiempo, por lo
que se activan tanto las funciones emotivas, espaciales y artísticas
del derecho, como las lógicas y lingüisicas del izquierdo.
Fortalece
las habilidades para las matemáticas, pues usa un leguaje numérico
que debe ser entendido de manera instantánea.
Estimula
la creatividad y permite sobre todo a los niños canalizar su
curiosidad e inquietud natural.
Fomenta
la socialización, en tanto que al tocar un istrumento se forma
parte de un grupo que funciona sólo con la cooperación
y el trabajo en equipo.
Los
sonidos, vibraciones y símbolos musicales estimulan la relación
de los sentidos con el entorno.
La
música es un lenguje universal. Permite que los seres humanos
expresen sus emociones y es inherente a toda sociedad. |
